Índice de Massa Corporal

Keywords: Índice de Massa Corporal

IMC ou Índice de Massa Corporal é uma medida internacional usada para calcular obesidade.
Ele equivale ao seu peso em quilos dividido pelo quadrado da sua altura.

IMC = Peso(kg)/Altura(m)²

Após isso, o resultado é comparado com uma tabela que indica o grau de obesidade do indivíduo.

Resultado final	Categoria
<18,5	Abaixo do Peso
18,5 - 24,9	Peso normal
25,0 - 29,9	Sobrepeso
30,0 - 34,9	Obesidade Grau I
35,0 - 39,9	Obesidade Grau II
>40,0	Obesidade Grau III

Prós e Contras

Sua principal vantagem é apresentada como a grande simplicidade do método, visto que qualquer pessoa pode calcular seu próprio IMC com apenas uma trena e uma balança.
Como maior desvantagem tem-se a crítica por especialistas de que ele é um método impreciso para avaliar obesidade, pois não avalia de forma direta a percentagem de gordura corporal.

categoria:Saúdecategoria:Medicina

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