Ioga científico
Keywords: Ioga científico, Asana, Gandhi, Ioga, Pranayama, Swami Kuvalayananda, Jawaharlal Nehru
Swami Kuvalayananda criou o ioga ciéntífico que é ensinado no Kaivalyadhama Yoga Institute, em Lanavla, Índia.
Kuvalaynanda desenvolveu uma abordagem do ioga apropriada à mente do homem do século XX, mais racional. Esta abordagem científica foi um dos fatores que permitiu o aumento de adeptos do ioga no ocidente.
Com o intuito de reestruturar a sociedade com base em valores espirituais, fundou Kaivalyzdhama, ao mesmo tempo em que realizava experimentos científicos sobre ioga e seus efeitos sobre a saúde. Grande número de pessoas de todo o mundo passaram a estudar no Instituto, e ao mesmo tempo pacientes vindos de várias partes chegavam ao local.
Os resultados do trabalho atraíram a atenção de Mahatma Gandhi e Jawaharlal Nehru, entre outras personalidades.
No Brasil, o ioga cintífico foi introduzido pela Prof. Mestra Ignêz, Novaes Romeu (1918-1995), que fundou em São Paulo o Instituto de Yoga Lonavla.
Alguns experimentos realizados
- Experimentos barométricos com nauli kriya, 1924
- Pressão sangüínea durante Sarvangasana, Sirshasana e Matsyasana, 1926
- Aspectos fisiológicos das posturas de meditação, 1928
- Absorção de O2 e eliminação de CO2 no pranayama, 1933
- Estudo do ar alveolar no kapalabhati, 1957
- Atividade muscular durante asanas, 1969
- Efeitos das asanas no fortalecimento da musculatura abdominal em mulheres, 1970
- Gasto de energia durante o estado de meditação, 1971
- O papel do ioga no diabetes mellitus, 1994
- Ioga e a psicologia moderna, 1995
- Ioga e neurofisiologia, 1997
- Prática de ioga e eficiência cardiovascular, 1997
Fontes
- Instituto de Yoga Lonavla
- Kaivalyadhama Yoga Institute Em inglês.
- Yoga Net India Em inglês.