Qigong

Keywords: Qigong, Chi Kung, Qi Gong

Qi Gong ou Chi Kung, trabalho ou exercício de energia, são exercícios que tem a finalidade de estimular e promover uma melhor circulação de energia Chi (energia vital) no corpo, existem centenas de variações mas basicamente se dividem em duas linhas os estáticos e os dinâmicos, mas todos possuem em comum o trabalho mental, buscam a união do corpo e da mente num equilibrio harmonioso.